SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Tak, nie pracuje jak jestem w domu (pracuje na statku) ale jak widac i tak za malo wychodzi. Sila idzie do przodu, tylko waga stoi, ale wydaje mi sie, ze przez troche robi sie rekompozycja. Prosilem cie o rade jak zmodyfikowac ten cykl zanim go rozpoczalem, ale nie odpisales, aleks stwierdzil, ze jest ok i badz tu madry.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2022-12-21 17:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jezeli wezmie sie atd bez podstawnie to rowniez bedzie to mialo tak duze znaczenie jak nolva. pacjent rowniez ma predyspozycje do gino i czy w jego wypadku nie ryzykowac i przez caly cykl podawac atd?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2010-02-11 12:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chlopy, sogi rozdane komu weszly. Jendrek (innych tez prosze o opinie), dlaczego raz biorac nolve bedzie sie na nia jak to okresliles "skazanym" przy kolejnych cyklach? Co do tego profesjonalengo podejscia i "wyczucia" to jestem laikiem (pierwszy cykl jakby ktos nie wiedzial) jesli chodzi o SAA, wiec ciezko mi bedzie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2010-02-11 12:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - wzrost siły i przyrost prawdziwego mięcha a nie wody... Prolo (jelfa) bardzo łądnie się rozkręca - zostało mi z 7 szotów i widać efekty - 82 kilo - zaznaczając że przed cyklem zgubiłem jeszcze z 2-3 kilo przez 3 tyg na aerobach więc 9 kilo do przodu - choć wiadomo że jest to w dużej części woda... Polecam do wszystkiego Shocka - daje [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2007-04-15 23:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie, mozna i tak i tak, bo bardziej bedzie sie liczył bilans dzienny b/w/t niz to co zjadasz w poszczegolnych posiłkach 6. Kre-alkalyn może być bezproblemowo z 2 firm czy lepiej skupić się na 1 jak olimp przez cały cykl ? moze byc bez problemu jezeli zdecydujesz sie na ka, ale tu zdanie swoje podtrzymuje oczywiscie j/w odnosnie tej krety ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2013-01-08 19:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar - PMP Steroids

    Post
    Doping - zdjęcia

    Mostek na oxandrolonie to kiepski pomysł bo on mocno blokuje. Do tego jest to naprawdę silny anabolik i uważam że lepiej go wykorzystać na normalny cykl niż mostek. Dobra oxa przy 30mg na 90-100kg chłopa robi robotę. Clomid jak najbardziej. Osłonek nie brałem nie nie czułem żadnych dysfunkcji. Zmieniony przez - Bajciejek w dniu 2012-09-03 [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-03 14:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar - PMP Steroids

    Post
    Doping - zdjęcia

    czyli rozumiem ze zaczynam od 30 mg i jade caly cykl jedna dawke do tego kreatyna i clomid na koniec cyklu a teraz jeszcze jedno pytanie jak długo ? 6 7 tygodni ? i czy kreatyna zwykla mono czy moze jakis stak najlepiej ?

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-04 08:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar - PMP Steroids

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] tylko na "setke", do tego bierze solo i oczekuje efektow to niech lepiej nie bierze wcale i wezmie mete lub mete z winem w mniejszej dawce. Minimum 200 tabsow 10mg oxy na cykl potrzeba, takie moje zdanie. Wtedy mozna poleciec 6 tyg po 40-50mg (np jadac 15 dni po 4 tabs, potem 28 dni po 5 tabs, akurat 200 wychodzi) co jest powiedzmy najmniejsza [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 15:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dam sogi za ocene :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] WODY PIJE DZINNIE 3 DO 4 LITRÓW czy to jest dobra dieta na mase prosze o skorygowanie :P z supli mam kreatyne Ultimate Nutrition CreaPure i glukoza ile brac i czy na cykl wytarczy pół kg ile brać i w jakich godzinach gainera sni xtrime pro mass 6,8 kg ile brać i w jakich godzinach białko olimpa Whey Pro Isolate 2250 g jak dawkować [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2003-09-01 19:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy

    Post
    Trening w domu

    [...] itp. W DZIEŃ TRENINGOWY: 30 min. ćwiczeń areobowych (rano lub po treningu) - rower stacjonarny, bieżnia, skakanka itp. http://i36.tinypic.com/2jb03g4.jpg A więc chce zrobić ten cykl redukcyjna rzeźbiący po czym zabrać się za masówke, po której znów rzeźba czy to dobry pomysł ?? PS Proszę moderatora o usunięcie 2ch poprzednic(wyższych)h postów

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6004 Data: 2008-10-14 18:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FBW] Pierwszy trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dane ćwiczenie i zrobić przerwę do kolejnego poniedziałku aby odzwyczaić nieco ciało od ćwiczeń i w pełni je zregenerować. Opłaca się tak robić, czy od razu zacząć "cykl"? Dodam, że będę po dwumiesięcznym treningu ogólnorozwojowym. Jeszcze pytanie odnośnie liczby powtórzeń. Czy może być tak: Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2011-01-16 20:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO TO ROZPISZE??

    Post
    Doping

    1-4(5) meta 1-12 enan 1-12 deka 13-18 prop 14-19 wino 19-20 hcg 1500iu/e0d 21-22 clom 100mg/ed 23-24 clom 50mg ed 21-25 nolva 20mg ed sono T skoro ten cykl jest nieco dluzszy to czy nie powinienem wrzucic hcg w polowie cyklu lub pomiedzy enanem i propem? jesli tak to w jakich ilosciach? lepiej podskornie czy domiesniowo? a co w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2008-09-30 15:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwackuracjie izoi dac ja a pozniej wrocic do izo?Wlasnie odpalilem kolejny cykl

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11418 Data: 2015-02-24 17:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja masowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz kupić jakiś stack + pojedyncza forma kreatyny i zrób cykl 6-8 tyg ze stacków może być noko, cp, nitro II i do tego np mono, jabłko, co do reszty to możesz ewentualnie zakupić o-3, zma przed snem i tyle, trzymaj michę i popracuj nad treningiem jeszcze bo słabo to wygląda, jak masz braki w diecie to możesz pomyśleć nad gainerem/białkiem, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2009-11-04 13:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche grubsza bomba

    Post
    Doping

    Hmmm,dziwne i ciekawe to co napisałes... Tylko taki temat ze cały sprzet juz mam,musiał bym zakupic tren base, A do tego cały cykl czyli 20 tyg deka,to potem jak dołoze tren,to nie za mało testa jest w połączeniu deki(800)+tren do tego?? Zmieniony przez - bury14/88 w dniu 2017-09-05 21:38:12 Zmieniony przez - bury14/88 w dniu 2017-09-05 21:41:53

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2017-09-05 21:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - Crea 7even

    Post
    FITMAX

    [...] fakt, iż użyte metabolity energetyczne kreatyny czyli pirogronian, jabłczan i alfa-ketoglutaran po uwolnieniu jej wolnej cząsteczki, zasilają pulę związków wchodzących w cykl przemian energetycznych organizmu człowieka, bezpośrednio wpływając na obniżenie subiektywnego uczucia zmęczenia podczas intensywnego wysiłku. Tak wieloskładnikowe i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8264 Data: 2014-10-28 11:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST dla odmiany od Splita .

    Post
    Trening w domu

    Kris miło że tu zaglądasz często w takim razie wrzucę tu mój plan z maksami do oceny . Jadę na urlop do kraju więc orientacyjnie chciałem się dowiedzieć co warte by było kupna na przyszły i nie tylko cykl . Dzisiaj byłem na siłce zmierzyłem maksy w dziesiątkach także zostają mi jeszcze piątki i tabela gotowa

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2009-07-16 17:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oczywiście tym systemem można trenować też inne grupy, a nie tylko klatkę, nie polecam ćwiczyć nim małych partii jak biceps czy triceps, oraz unikać ćwiczenia nim w jednym cyklu więcej niż dwóch partii mięśniowych. Łatwo w nim o przetrenowanie, nie jest to oczywiście trening dla początkujących tylko dla osób z jakimś doświadczeniem ." a [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11003 Data: 2006-07-19 21:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] momentu rosnie bez niej cialo organizm ma wlasnego kupa jednak pozniej nawet male przyrosty nie beda istnialy. Uwazam ze powinienes wylcizyc dokladnie diete+full body 1 cykl i wrocic do splitow i probowac z super seriami/laczonymi mozesz tez wyprobowac metode wstepnego zmeczenia miesni jesli nie robiles Zmieniony przez - seba_kzn w dniu [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11003 Data: 2006-07-19 22:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada pomoc :)

    Post
    Doping

    dieta: rano po przebudzeniu 120 gram płątków owsianych póżniej robie miks 120 gram płatków owsianych do tego 1 banan 2 łyzeczki kakao 30 gram odzywki białkowej lub 6 jajek łyzeczke stołowa oleju lnianego wiórki kokosowe truskawki. sniadanie 120 gram pieczywa do tego szynka z piersi kurczaka z pomidorem herbatka sok pomidorowy. obiad 200 gram [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2015-02-04 08:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)